Sammanställning mått Maj
Det får va dags för en ny sammanställning över mått idag också känner jag då jag nått ett nytt delmål i midjemått som sagt.
1 Maj - 29 Maj:
Midja; - 4 cm
Höft; - 3 cm
Lår; - 1,5 cm
Byst; - 2 cm
Arm; - 0,5 cm
Knä; - 0,5 cm
Totalt:
Midja; - 17 cm
Höft; - 18 cm
Lår; - 10 cm (per lår)
Byst; - 13 cm
Arm; - 4,5 cm (per arm)
Knä; - 6,5 cm (per knä)
Det ger på de här 6 mätpunkterna totalt 90 cm på 5 månader.
90 cm och 16 kilo på 5 månader kan jag leva med. Såklart hade jag velat sett större resultat nu men vet ni jag är faktiskt rätt nöjd ändå. Det får hellre ta lite längre tid och att jag kan hålla resultatet än att det går fort och jag går upp allt igen.
//Hon som kämpar vidare mot 20 kg och 100 cm
Här har det inte..
.. hänt mycket på hur länge som helst.
Har haft så fullt upp med skolan och nya jobbet.
Tänkte dra ihop ett inlägg med lite bilder på vad jag köpte på Ullared senare. Tills vidare får ni hålla tillgoda med att jag nått ett nytt delmål i midjemåttet. 17! cm borta nu. Vikten däremot står stilla, men har inte riktigt orkat ta tag i den heller men huvudsaken är att jag står stilla och går jag upp något så försvinner det fort igen. Jag börjar lära mig hur det fungerar och det är en stor del i en likad minskning. Kan jag lära mig att ha en balanserad vikt nu kan jag klara av det sen när jag är helt klar också.
//Hon som ska vinna
Ullared
På torsdag ska vi äntligen åka till Ullared. Har sett fram emot det i flera veckor nu. Fick in lite extra pengar förra månaden och ser fram emot att få spendera lite av det på mig själv, sambon, katten och hushållet.
Nådde ju också målet på minus 15 kg för att få lov att åka förra veckan. Så nu är målet att försöka komma ner 1 kilo till innan torsdag. Har tagit det lugnt veckan som gått för att låta kroppen återhämta sig lite och bara gått ner det jag gick upp under förra helgens festande. Så nu är jag taggad till max!
Idag ska jag även fixa ID-bricka till sommarens vikariat. Blir en timmes promenad fram och tillbaka så det blir lagom som dagens motion. Ska även skriva vidare på listan över saker jag tänkte köpa på Ullared och fixa lite i hemmet.
Detta blir nog en bra dag! Nästa vecka dra utbildningarna till jobbet igång. Snart börjar jag jobba och slipper sitta hemma hela dagarna med bara lite skola på distans.
//Hon som tycker det börjar ordna upp sig
Jämförelse
15 kilo känns inte sådär super mycket. Visst det är stor skillnad på mig och folk har börjat säga att det syns jättetydligt nu. Fick i alla fall för mig att jämföra mina 15 kilo med 15 kilos lös vikt.
Känns kanske inte så mycket på min kropp men när man bör 15 kilo såhär rätt upp och ner känns det betydligt mer.
//Hon som ser minus 20 närma sig
Helgens bravader
Herregud säger jag bara.
Lördagen var menad att det skulle bli en lugn kväll med lite grillning, vattenpip och våra bästa vänner. Eftersom det va dåligt väder byttes grillningen mot tacos istället och so far, so good.
Efter maten och vattenpipan började det trilla in kalorier i form av alkohol. Och det blev inte lite kalorier heller om vi säger så. 5 på morgonen gick sista gästen hem och vi gick och la oss. Då hade vi varit igång i 11 timmar.
Mådde dock oförskämt bra dagen efter och det va lätt värt en helg i onyttighetens tecken och ett plus på vågen. Pluset är snart borta igen och nu är siktet inställt på minus 20.
//Hon som ser fram emot sambons födelsedag. Favorit i repris
Jo då så atttteeehh!
Imorse visade vågen -15! Sug på den. Ikväll ska jag festa med gott samvete men sen är det nya tag igen. Kanske kan jag nå -16 tills den 19:e Maj. 1 kilo mer än vad som var tänkt. Ja tänk om!
//Hon som är på g
Så jäkla taggad!
Jag är så sjuk taggad nu så det finns inte. Hade i måndags gått upp 1,7 pga taskig mat och ingen motion. Men imorse visade vågen inte bara att jag tappat de 1,7 utan 0,5 till. 2,2 kg på 4 dagar! Äntligen har jag kommit förbi min platå. 0,6 kvar till minus 15! Vågen SKA va nere på det till invägningen på måndag.
På lördag blir det lite partaj med vänner. Aningen orolig för hur det ska gå, men som det ser ut nu kommer det vara okej med lite alkohol ändå. Inte så att jag dricker så där jäkla ofta. Under detta året har jag druckit 1 eller 2 gånger och vi är inne på den 5:e månaden.
Idag har jag dessutom suttit och gjort lite motiverande collage och armband.
Så nu jäklar ska jag nå minus 15 senast nästa vecka och jag ska nå minus 20 till den 1:e juli. Klarar jag det kommer jag ha tappat 20 kilo på 6 månader. Vilket blir ett genomsnitt på 0,8 kg i veckan. Är inte helt fel med tanka på att jag ibland går upp lite och att jag ibland får svackor på 1-2 veckor när jag inte orkar hålla på.
//Hon som ska fixa 6 månaders målet
Den där ökända..
.. viktplatån har äntligen släppt. Hamnar inte i dem så ofta, tror jag haft 2 på 4 månader så det är ju helt okej men när jag väl fastnar fastnar jag länge. Maten går inte vidare bra och träningen är nästan obefintlig. Det går upp lite och det går ner lite men aldrig ner under det minsta. Men nu verkar det äntligen ha släppt så hoppas på ett bättre resultat på måndag. Har ätit riktigt bra denna veckan än så länge och tränat varje dag, ska stax ge mig på veckans 3:e pass tänkte jag. Var nere på lite över 14 kilo innan platån slog till. Nu ligger jag på 13,6 kg och SKA ha bort 1,4 kilo till tills den 19:e Maj.
Det ska gå så är det bara!
//Hon som hittat motivationen igen
Sammanställning 1:e April - 1:e Maj
Jag har ett excel-ark med vikt och mått för midja, höft, byst, armar, lår och knä som jag fyller i med jämna mellanrum. Tycker det är det bästa sättet för mig att se att det faktiskt händer saker. Denna månaden tycker jag inte att det hänt något alls överhuvudtaget men nu när jag suttit och gjort sammanställningen för 1:e April - 1:e Maj känns det genast mycket bättre. Trodde faktiskt inte att det gått såpass bra denna månaden som det har gjort. Har varit en del motgångar men måste säga att nu när jag ser resultatet känns det betydligt bättre.
1:e April - 1:e Maj
Vikt: - 4,2 kg
Midja: - 4 cm
Höft: - 6,5 cm
Arm: - 1,5 cm x 2
Lår: - 3 cm x 2
Byst: - 2 cm
Knä: - 3 cm x 2
Totalt: - 24,5 cm
//Hon som nu bara ska lära sig att tillåta sig själv att vara nöjd med sina prestationer och inte klanka ner på sig själv hela tiden.
