Slut i hela kroppen!

Fick då äntligen kommit iväg till gymmet idag. Sååååå skönt! Blev 1 timme och 40 min men jäklar vad trött jag är nu i gengäld. Ska skaffa mig en såndär gladiator kropp har jag tänkt mig. Så jag har väl klarat av pass 1 av 28 000. Så det är bara att börja räkna ner de 27 999 pass som återstår!
Och ja J, jag ska ha sån kropp även om du tycker jag är fin som jag är!



Det som är närmast att infinna sig måste va lårmusklerna. Utsidan av låren tar utan problem 80 kilo och insidan 75 kilo! Det ni!

Och så måste jag göra lite reklam, så om "I love..." och/eller "Schwarzkopf" ser detta får ni gärna sponsra mig!
Den denna skrubb och hårinpackning är helt underbara. Kroppen luktar som ett gigantiskt Hubba Bubba tuggummi! Och håret luktar som om man kommer direkt från frisören. Nomnomnom!



Nu ska jag renbädda sängen, smörja in lite lotion och krypa ner i sängen och spela lite xbox.
Imorgon blir det träning och plugg för hela slanten!


Uppdate: Insåg precis att jag måste bli 200 år gammal och inte ha gladiator kropp förrän då om jag tränar 3 dagar i veckan och ska komma upp i 28 000 pass. Aja, vi får la hoppas att det inte tar så lång tid då!

// Hon som ska bli biff
2012-01-08 @ 19:05:08 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fröken Ljungberg..

.. hade rätt i kommentarerna i inlägget med namn "En bild säger mer än tusen ord"

Kolla in skillnaden!

image description

//Hon som inte insett att hon faktiskt gått ner en hel del
2011-12-20 @ 14:28:30 Permalink Vikt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Skinny jeans!

Köpte ju nya svarta jeans häromdagen för att mina gamla gick sönder. Jag älskar de nya! My but looks awesome in them! Plus att det är skinny fit vilket gör en ännu gladare att vara tillbaka i sin gamla storlek igen! För övrigt luktar nya jeans så jädra gott!

Försöka ta en bild med min cam men ljuset ville inte samarbeta men jag slänger upp den ändå. Håll till godo, rooommmpppaaa på ingång!



//Hon som tycker om sin häck
2011-12-18 @ 21:36:32 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen träning

Har bara fått träna en dag denna veckan vilket känns lite ruttet - dumma förkylning!
Var iaf tvungen att kolla mina mått nu imorse för att se hur det ligger till nu innan jul och nyår. Vill ju känna mig snygg på nyår men ändå kunna unna mig på julafton.

Men det såg helt okej ut:

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål 2 (cm):

Vad x 2:

38

30,5

30

Knä x 2:

43,5

37

35

Lår x 2:

64

58

55

Höft:

101

95

90

Midja (över naveln):

92

79,5

70

Byst (bh):

96

90

85

Hals:

32

29,5

28

Arm x 2:

38

32

30

Handled x 2:

14,5

14

12

Har krympt totalt 73 centimeter nu sedan starten för ungefär 5 månader sedan, och jag har 45 cm kvar totalt. Efter det KANSKE jag ställer mig på vågen. Vi får se hur jag känner mig när jag väl nått de 45 centimetrarna också. Jag gillar tempot jag håller, ganska sakta men ändå så det märks. Kommer bli mycket lättare att hålla än om jag gick ner kanske 10 cm per vecka. Börjar dessutom själv bli ganska stolt över hur muskulösa mina armar börjat bli och hur min bröstkorg börjar se smal och välformad ut. Skönt när man själv kan se resultaten. Men ska bli ännu skönare när folk runt omkring ser dem och börjar kommentera dem. Har hänt några gånger men inte så ofta som jag skulle vilja. Fast iofs så kan jag ta och skita i det för jag går inte ner i vikt för någon annans skull. Jag gör det för min egen skull. För att jag ska känna mig på topp och för att jag ska må bättre både fysikt och psykiskt.

//Hon som vill kunna inspirera andra
2011-12-17 @ 11:48:43 Permalink Vikt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lång resa

Tänkte slänga upp lite bilder på mig och visa att det blivit lite skillnad på mig nu. Armarna börjar krympa, nyckelbenen börjar synas igen och midjan börjar komma tillbaka. Och höfterna ser man inte så mycket skillnad på men skärpet går att spänna ett hål mer så det måste finnas skillnad där också!


14 september         12 oktober         2 november       11 december

Körde ett mördarpass på gymmet innan idag och fotade sista bilden direkt efter. Gillar midjan skarpt!
Imorgon eller tisdag kommer nya mått upp också. Eller ja det hoppas jag i alla fall. Blir ju svårt att publicera nya om jag inte gått ner mer!

//Hon som kämpar
2011-12-11 @ 20:34:11 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Eftersom jag är lite stolt..

.. över mig själv så måste jag lägga in denna bilden och påpeka att det här syns att jag krymt ungefär en decimeter i midjemåttet! Platt mage och beach 2012 here I come!
Vet att det är helt olika bilder, helt olika vinklar, helt olika kläder men ändå. Skillnaden börjar sakta men säkert krypa fram nu. Bilden till vänster är tagen för 1 1/2 månad sedan och bilden till höger för knappt en vecka sedan!


//Hon som jobbar hårt
2011-12-05 @ 01:02:02 Permalink Vikt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Nya mått btw!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål 2 (cm):

Vad x 2:

38

31,5

30

Knä x 2:

43,5

37,5

35

Lår x 2:

64

59,5

55

Höft:

101

95,5

90

Midja (över naveln):

92

80

70

Byst (bh):

96

90

85

Hals:

32

29,5

28

Arm x 2:

38

32,5

30

Handled x 2:

14,5

14

12

Nu har jag krympt 69,5 cm totalt!
Med de nya målen ska jag ner totalt 118 cm!
Alltså har jag 48,5 cm kvar!

Känns dock som att det kommer bli tungt nu för vi fattas en bil vilket gör att jag inte kan köra när jag vill och itne kan ta mig till gymmet när jag vill. Plus att det snart är jul. Men jag kämpar på. Ska försöka gå ner några cm till innan jul så att det finns lite marginal och så jag slipper tänka på vad jag äter på julafton.

//Hon som har bestämt sig

2011-12-04 @ 11:39:00 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Urrrgh!

Ungefär så känner jag mig nu. Trött, förkyld och allmänt sleten. Men ingen rast och ingen ro. Nu blir det strax gymmet. Förra veckan blev det fyra pass på raken och sen tre vilodagar pga förkylningen. Ska se om jag kan slå det denna veckan och komma upp i fem, sex pass.

Sen blir det plugg för hela slanten! Och gå igenom nervositeten för tandläkarbesöket imorgon. Känns dock helt okej nu när jag bytt tandläkare som jag skrivit tidigare!

//Hon som trotsar förkylningen
2011-11-21 @ 09:44:18 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nya mått!

Ultra länge sedan sist men har inte orkat tänka på detta med tanke på hur jag mått den senaste tiden. Men i måndags kände jag motivationen komma rusande. Så alltså körde jag igång igen. Startade hårt med 4 träningspass på fyra dagar. Nu är jag dunderförkyld och håller upp tills söndag iaf. Hoppas jag är fit for fight igen då!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

33

36

Knä x 2:

43,5

38,5

40

Lår x 2:

64

60

60

Höft:

101

95,5

96

Midja (över naveln):

92

81,5

80

Byst (bh):

96

90,5

92

Hals:

32

29,5

30

Arm x 2:

38

33

34

Handled x 2:

14,5

14

14

Målet va ju från början att minska lite mer än 54 cm totalt. Vilket jag gjort, med råge. 64 cm! Finns bara ett mått som inte är nått än och det är midjan. Fattas 1,5 cm. Men med tanke på att det inte är mer så kommer jag nu sätta upp nya mål!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål 2 (cm):

Vad x 2:

38

33

30

Knä x 2:

43,5

38,5

35

Lår x 2:

64

60

55

Höft:

101

95,5

90

Midja (över naveln):

92

81,5

70

Byst (bh):

96

90,5

85

Hals:

32

29,5

28

Arm x 2:

38

33

30

Handled x 2:

14,5

14

12

Nästa mål är att krympa 45 cm till. Eller ja det blir ju 46.5 cm om man räknar med de 1.5 cm jag har kvar i midjan.
Motivationen känns helt okej faktiskt. Vi firade Lindas 18 års dag igår med tårta och allt. Men jag hoppade tårtan och gjorde mig en smoothie ist. och jag har inte något godis till i helgen heller. men för att inte få kramp på dieten när jag varken äter godis, kakor, chips eller dricker läsk får jag äta lite glass på helgen. Men ytterst lite och inga tillbehör mer än bär.
Helgerna är dock svårast, men I can do it. Eller rättare sagt, jag ska göra det!

//Hon som bestämt sig
2011-11-18 @ 11:47:29 Permalink Vikt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Trött tjej!

Har nu tränat alla dagar denna veckan än så länge!
Idag fick det bli en blandning av allt; kondis, maskiner, fria vikter och kroppen som motstånd. Nu trött!
Dessutom har jag dragit på mig en äcklig förkylning. Inte okej!
Därför tänker jag nu duscha äckligt varmt, laga lite havregrynsgröt, krypa ner i soffan och titta på NCIS innan jag måste plugga!

//Hon som hittat motivationen igen
2011-11-17 @ 11:55:06 Permalink Vikt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Workout!

Har nu tränat tre dagar i rad och ska träna imorgon igen! It feels good man, it feels good!

I måndags blev det lite kondis och maskiner på det i 1 ½ timme.
I tisdags blev det lite kondis, fria vikter och övningar med kroppen som motstånd på det i 1 ½ timme.
Och idag blev det enbart kondis träning i en timme!
Imorgon vet jag inte riktigt vad jag känner för än. Kör lite kondis och sen friavikter och kroppen som motstånd tror jag.
Sen blir det vila på fredag och lördag och på söndag kör vi igen!
En bra första vecka nu känner jag, och maten är inget jättre problem heller. Idag är det dessutom exakt 3 veckor kvar tills prisutdelningen så jag har ju ganska mycket tid på mig ändå. Särskilt om jag håller den takt jag har nu!

Det bästa med att träna är dessutom att man känner sig mycket gladare. Hej endorfiner!
Det enda som stör mig lite idag är att människor förväntar sig att man ska finnas där för dem men sen kan de inte fråga hur det är mer mig. Visst det är ganska bra för tillfället men det skadar aldrig att fråga!


Såhär snygg är jag efter en timmes konditionsträning!
Gillar det faktum att spegeln på gymmet på något magiskt sätt tar bort all svett från mig när jag tar bilden!

// Hon som nu mera klarar av en timmes konditionsträning utan att dö
2011-11-16 @ 15:44:45 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningskläder

Är typ det tråkigaste som finns. Men jag måste säga att man känner sig betydligt mer motiverad att träna om man ser bra ut. Jag kör dock på svart för det känner jag mig mest bekväm i. Har dock galna färger på mina sportbh'ar. En ultra gul och en mörklila. Lite piffigt måste det ju va!
Dock måste jag köpa nya byxor igen för de jag har är för stora, de håller inte in någonting längre och det är bara obekvämt att träna då!

14 September                                                       12 oktober

Synd dock att jag inte har exakt samma vinkel på bilderna för de går inte riktigt att jämföra, men lite skillnad ser man allt. Iaf  på armen som itne håller i mobilen!
2011-10-12 @ 18:13:23 Permalink Vikt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nya mått

Mätte mig i morse och insåg att jag nästan är klar med mina första delmål! Har nått sju av nio! Helt sjukt, och visa har dessutom krymt mer än vad målet va.

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

34

36

Knä x 2:

43,5

39

40

Lår x 2:

64

60

60

Höft:

101

97

96

Midja (över naveln):

92

85

80

Byst (bh):

96

92

92

Hals:

32

29,5

30

Arm x 2:

38

33,5

34

Handled x 2:

14,5

14

14

Nu har jag alltså gått ner 51 cm! Vet att det totala målet låg runt 52 och det kommer jag ju helt klart att nå. Men eftersom jag fortfarande har ungefär 5 cm kvar i midjan så fortsätter jag tills de är uppnådda och ser hur mycket det blir totalt sedan!

Känner mig peppad på detta igen nu. Ska börja lite mer allvar idag, inget godis och ingen läsk hädanefter och bara kakor på helgen. Sen ska jag dessutom shaka lite nutrillet 1-2 veckor nu. Eller ja de påsar jag har kvar i paketet sedan förra gången. Ska dock äta middag varje dag och fylla ut frukosten med t.ex. knäckebröd så att kroppen inte får en jätte chock när jag börjar med vanlig mat igen och går upp allt och lite till.

Så nu blir det frukost - en påse nutrillet och två knäckebröd, lite 7th heaven och plugg!
2011-10-11 @ 10:53:00 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nya viktdatering

Såhär ser det då ut nu 7 veckor in i kampen: - 47 cm!
Och som ni ser har jag nått 5 mål och nästan nått 3 mål!
Största utmaningen kvar är midjan - den som dessutom behöver mest jobb. Så nu kör vi på ordentligt! När midjan nås sätts nya mål!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

34,5

36

Knä x 2:

43,5

39,5

40

Lår x 2:

64

60,5

60

Höft:

101

97,5

96

Midja (över naveln):

92

85,5

80

Byst (bh):

96

92,5

92

Hals:

32

29,5

30

Arm x 2:

38

33,5

34

Handled x 2

14,5

14

14
2011-09-29 @ 10:58:47 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått!

Nu har jag lyckats krympa 42 cm av de där 54. Dock har vissa mått gått skit bra medan andra gått sämre så har inte och kommer inte nå alla mått innan jag kommer ner på de där 54 cm men planen är att jag bara fortsätter tills jag nått alla mål och ser hur mycket det blir i slutändan!

Orkar inte skriva mer idag, mycket att göra. Tvätta, plugga, städa och ikväll blir det filmkväll med A.
Uppdaterar imorgon eller övermorgon!
2011-09-21 @ 10:14:21 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vikt

De senaste två veckorna som gått har det blivit för lite fokus på vikten och för mycket fokus på vänner, umgänge och festande och på tok för lite träning. Så får allt ta och bruka lite mer allvar nu!
Men trots det så har jag faktiskt gått ner lite ändå!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

35

36

Knä x 2:

43,5

41

40

Lår x 2:

64

61

60

Höft:

101

98,5

96

Midja (över naveln):

92

88

80

Byst (bh):

96

93,5

92

Hals:

32

29,5

30

Arm x 2:

38

34,5

34

Handled x 2:

14,5

14

14

Närmare bästämt 36,5 av de 54 centimetrarna!
Det är nästan 10 cm sedan förra uppdateringen för två veckor sedan. Och en del mål har blivit nådda. Jag kommer dock fortsätta tills alla mål är nådda och sen se hur mycket mer jag kyckas krympa på andra områden.

Men nu blir det sängen, upp tidigt imorgon för att sticka till gymmet!
2011-09-13 @ 22:47:00 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kamp!

Tänkte bara uppdatera er om att jag nu gått ner 29,4 cm utan de 54!
2011-08-26 @ 08:56:30 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Överraskning!

Kollade mina mått nu precis för att det va fyra dagar sedan sist och jag hunnit träna mer. Måtten ni fick va alltså fyra dagar gamla och stämmer inte längre xD Därför slänger jag upp en ny tabell nu!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

36

36

Knä x 2:

43,5

41,5

40

Lår x 2:

64

62,5

60

Höft:

101

100

96

Midja (över naveln):

92

89

80

Byst (bh):

96

94,5

92

Hals:

32

30

30

Arm x 2:

38

36

34

Handled x 2:

14,5

14,2

14

Jag har alltså inte gått ner 16,4 cm utan 23,1 cm! Vilket gör att jag har 30,9 cm kvar! I so can do this!

Men som ni ser har jag ju nått måtten för vaderna och halsen och nästan för handlederna. Kommer inte ändra målet utan se hur mycket jag kan minska dem utöver mitt mål. Blir fel i räkningen annars!

Nu blir det duschen, sen biblioteket, apoteket och gymmet för min del!
Ha en bra dag!
2011-08-17 @ 09:17:21 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lovade mått!

Så nu ska jag äntligen få tummen ur och dela med mig av mina mått!

Mått (cm):

Start (cm):

Nuvarande (cm):

Mål (cm):

Vad x 2:

38

36,5

36

Knä x 2:

43,5

42

40

Lår x 2:

64

63

60

Höft:

101

100,5

96

Midja (över naveln):

92

90

80

Byst (bh):

96

95

92

Hals:

32

30,5

30

Arm x 2:

38

36,5

34

Handled x 2:

14,5

14,3

14
Mål: 54 cm                       Nuvarande framsteg: - 16.4 cm                                   Kvar tills målet är nått: 37,6 cm

Som ni kan se är det inte jätte roliga siffror, men de har allihop börjat röra sig neråt!
Och antagligen kommer jag öka minskningen efter hand. Som med t.ex mina vader. Där är ju målet i princip nått.

Kan ju tillägga att idag känns måtten inte alls kul. Vet att det börjar bli skillnad men det går ju såååå sakta! Aja imorgon blir det gymmet igen!

2011-08-16 @ 20:42:17 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått

Hmm lovade ju ett inlägg om det men sen kom jag på att jag nog inte är riktigt redo för det än.
Men tänkte lägga upp vad jag gått ner än så länge imorgon (mät-dag på fredagar)!

Sen när jag gått ner mer så kommer jag skriva ut vad jag hade från början :)
2011-08-11 @ 14:09:09 Permalink Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0 Follow princessofthedark